quinta-feira, 13 de agosto de 2009






Yoga e Natureza...
combinação perfeita!

A união do Yoga com a natureza nos remete ao encontro com a mãe terra...é um momento para o equilíbrio do Ser!
O Ananda Espaço Yoga oferece trilhas em lugares ricos em mata nativa,junto com um guia especializado, vamos sempre em um grupo misto onde cada um respeita seu próprio limite e também o limite dos outros, nessas trilhas fizemos muita atividade, aulas de Yoga, caminhadas, banhos de cachoeira, tudo isso sentindo o vento...ouvindo os sons da natureza, em comunhão com o universo!
Momentos únicos, de profunda tranquilidade e paz, sempre recarregando as energias! Contemplando a natureza e tudo de melhor que ela tem a nos oferecer...


YOGA PARA CRIANÇAS!

Yoga é amizade...e ninguém melhor do que as crianças para entender sobre o assunto. Essas pequenas almas tem muita facilidade em compreender o caminho do Yoga, as crianças não dão ouvidos ao medo, não estão preocupadas em julgar, é com elas que aprendemos sobre a verdadeira felicidade!
Em cada aula: brincadeiras, sorrisos, simplicidade...Como um ser tão pequenininho pode ser tão sábio?
Seria tão bom se todos os adultos se encontrassem mais com suas crianças interiores, ou que os pais tivessem mais tempo para seus filhos, o tempo com as crianças é valioso, é despreocupado, é pura energia! O mundo seria muito melhor porque todos sairiam ganhando nesse jogo da amizade; Muitas crianças tidas como "hiperativas", ou "mal criadas" apenas precisam de mais tempo com a família, só querem chamar a atenção...elas não estão pensando em dinheiro, em adquirir mais, no carro mais caro e moderno do ano, para as crianças tanto faz, o objetivo delas é aproveitar bem o tempo, é passear ao ar livre, brincar, ser feliz, os adultos podiam aprender muito com isso, para não acabar levando a vida tão a sério e cair no grande abismo da humanidade atual: "Preocupar-se mais com o TER do que com o SER".
Vamos então cuidar do nosso futuro, cuidando das nossas crianças!
O Yoga é uma maneira excelente de aproveitar toda a energia do pequenos, a prática traz mais calma e tranquilidade, ajuda a criança a se concentrar e lidar melhor com as situações do dia-a-dia, melhora os relacionamentos em geral, estimula a cooperação e não a competição, melhora o equilíbrio, a coordenação motora, os alunos(as) ganham força, resistência, flexibilidade, enfim são muitos aspectos que são trabalhados na aula de Yoga para crianças e tudo como uma grande brincadeira! Eles adoram...
Também é uma oportunidade de os pais vivenciarem momentos de grande cumplicidade com seus filhos, organizando uma prática juntos! Sintonizando as mesmas energias!

Eventos do mês de setembro: Palestra e vivência sobre pranayama! Clique na imagem e confira...

Eventos do mês de setembro: Palestra e vivência sobre pranayama! Clique na imagem e confira...

Yoga para Crianças

Yoga para Crianças
Brincadeira de criança como é bom, traz amor e esperança...como é bom!

Quem sou eu

Minha foto
Ilimitada, sou uma pessoa que vive a vida de maneira simples e feliz...busco estar em união com Deus, com o universo, com pessoas do bem, com a natureza e comigo mesma.Sou formada em Educacão Fisíca e minha paixão pelo Yoga começou a oito anos atrás, desde então, estou em constante processo de aprendizado para compreender, praticar e ensinar a filosofia yogue em toda sua dimensão. O Yoga é a luz no meu caminho e somente ele trouxe ao meu encontro Deus, que se estabeleceu no meu coração para toda a eternidade! "...finalmente, vi o sol brilhando por trás das nuves, e nunca mais esquecerei a sua face." Ensinar o disciplina yogue me possibilitou estar sempre em contato com seres de luz, minhas alunas e alunos, com quem tenho uma relação de amizade e carinho muito grande e é por isso que criei este blog para ficarmos ainda mais próximos. Ai está um pouco de mim...Namastê!

Sat Sanga, Comunhão com a Verdade!

Sat Sanga, Comunhão com a Verdade!