Quem mantra seus males espanta!!!
Mantra: São sons e ultrassons, palavras de poder e energia que nos conectam com uma vibração superior. Os mantras são também uma espécie de instrumento de proteção mental, onde através da concentração e da repetição a mente entra em uma armadilha circular, assim os pensamentos não conseguem entrar.
Existem muitas maneiras de repetição de mantras:
Kirtans ou bhajans : mantras cantados, trazem alegria e fazem vibrar o coração;
Japa : é a repetição de mantras, normalmente com a ajuda de um "mala" que é um colar com 108 contas.
Bíja mantras: são mantras sementes, entoados um para cada chakra correspondente
Ajapa : mantras com repetição mental.
Alguns dos mantras que usamos em nossas práticas de Yoga e Satsanga:
- SHANTIPATHAH
Prece Professor –Aluno.
Om sahana vavatu
Saha nau bhunaktu
Saha viryam karavavahai
Tejas vinavadi tamastu
Ma vidvishavahai
Om Shanti, Shanti, Sahntih
Que Ele proteja a nós dois
Que Ele nos faça apreciar a realidade
Que nós dois tenhamos muita energia
Que nosso estudo tenha muita luz
Que nós nunca nos desintendamos
Om Paz Paz Paz
Namastê!
Ananda Espaço Yoga.
